하루에 머리카락 몇 개 빠지면 탈모일까요? 기준 알려드릴게요!

 

 

머리 감을 때마다, 빗질할 때마다

머리카락이 수북하게 빠지면
"이거 탈모 시작된 건가?" 걱정되시죠?

하지만 머리카락은

원래도 매일 빠지고 자라는 순환을 반복하는 구조라서,
무조건 빠진다고 해서 다 탈모는 아니라고 해요.

 

그럼 대체 어디까지가

정상이고,어디부터가 탈모일까요?
오늘은 탈모 기준, 하나씩 자세히 알려드릴게요!

 

 

✅ 하루에 빠지는 머리카락, 몇 개가 기준일까요?

 

📌 정상적인 탈모량:
- 하루에 약 50~100개 정도 빠지는 건 정상이에요.
이건 자연스러운 모발 주기

(생장기→퇴행기→휴지기)에 따른 현상이에요.

📌 탈모로 의심되는 경우:
- 하루 100개 이상 빠짐이 계속된다면,
-  또는 머리카락이 눈에 띄게 가늘어지고 숱이 줄어든다면,
탈모를 의심해볼 수 있어요.

 

 

✅ 단순 탈락? 진짜 탈모? 어떻게 구별할 수 있을까요?

 

정상 탈락

• 두피에 염증이나 통증 없음
• 빠진 머리카락 끝에 하얀 모근 있음
• 머리 전체적으로 고르게 빠짐

문제성 탈모

• 특정 부위(정수리, 이마 등)만 숱이 줄어듦
• 머리카락이 점점 가늘어지고, 힘이 없음
• 두피에 비듬, 염증, 가려움, 통증이 동반됨
• 머리 감을 때 한 움큼씩 빠지는 느낌

 

 

✅ 탈모 종류에 따라 기준도 달라요

 

 

 

 

 

 

남성형 탈모 (M자, 정수리 탈모)

• 이마 선이 점점 뒤로 밀리거나
• 정수리 쪽 숱이 비어 보이는 경우

여성형 탈모

• 전체적으로 숱이 얇아지고 줄어듦
• 가르마가 점점 넓어지면서 두피가 비쳐 보임

휴지기 탈모 (스트레스, 출산 등)

• 급격한 스트레스, 질병, 약물, 출산 등으로
  짧은 기간에 머리카락이 우수수 빠지는 경우

 

 

 

 

 

✅ 언제 병원을 가봐야 할까요?

 

다음과 같은 경우라면 혼자 고민하지 마시고 전문 진료 받아보시는 걸 추천드려요.

• 하루 150개 이상 머리카락이 빠지는 느낌
• 탈모가 몇 주 이상 계속되고, 숱이 점점 줄어듦
• 두피가 따갑고 가렵거나, 뾰루지·염증 있음
• 가족력(유전)이 있는 경우

 

 

마무리하며…

머리카락은 하루에도 수십 개 빠지는 게

정상적인 생리 현상이지만,
그 이상 빠지거나,

눈에 띄게 가늘어지고 줄어들고 있다면
지금이 바로 점검할 타이밍이에요.

 

 

 

 

 

📝 오늘의 핵심 정리!
✔️ 하루 50~100개 빠짐 = 정상
✔️ 100개 이상 + 가늘어짐 + 숱 감소 = 탈모 의심
✔️ 부위성 탈모 or 두피 문제 동반 = 병원 상담 권장

지금 내 머리 상태, 한 번 체크해보세요 :)