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나이가 들수록 뼈 건강에 대한 고민이 하나둘 생깁니다.특히 50대 이후, 특히 여성이라면‘골다공증’이라는 단어가 낯설지 않게 들리곤 하죠. 골다공증은 뼈가 점점 약해져서 쉽게 부러지는 질환입니다.문제는, 뚜렷한 증상이 거의 없어서모르고 지나치는 경우가 많다는 점이에요.오늘은 무심코 넘기기 쉬운골다공증의 초기 신호들에 대해 이야기해볼게요. 1. 사소한 충격에도 쉽게 뼈가 부러진다? 가장 대표적인 증상은 골절입니다.특별히 심한 사고도 아닌데 손목, 척추, 엉덩이뼈가부러지는 경우가 있죠.특히 엉덩이로 넘어져 고관절이 부러지는 경우일상생활이 크게 불편해지고 회복도 오래 걸려요. 2. 키가 줄어들고 등이 굽는다? 등이 구부정해지고 예전보다 키가 줄었다면척추 압박골절을 의심해볼 수 있어요.허리 통증이 자..

건강정보 2025. 4. 15. 09:31