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건강검진 결과를 보다 보면 꼭 등장하는 단어가 있죠.바로 HDL과 LDL 콜레스테롤.수치가 높다는데 이게 나쁜 건지, 좋은 건지 헷갈리셨죠? 오늘은 이 두 콜레스테롤이 서로 어떤 역할을 하는지왜 HDL은 좋은 콜레스테롤LDL은 나쁜 콜레스테롤이라 불리는지 쉽게 풀어볼게요. 콜레스테롤이란? 먼저 콜레스테롤은 지방의 한 종류예요.우리 몸 세포막을 만들고호르몬·비타민 D·담즙산 등을 생성하는 데 꼭 필요하죠.하지만 혈관 속에 너무 많아지면 문제가 생겨요.이때 HDL, LDL의 역할이 갈리게 됩니다. HDL 콜레스테롤: 좋은 콜레스테롤 이름: High-Density Lipoprotein (고밀도 지단백)기능: 혈관 속에 쌓인 나쁜 지방을 청소해서 간으로 다시 운반좋은 이유: 혈관을 깨끗하게 유지해줌 → 동..

건강정보 2025. 4. 21. 16:34