혹시 나도 당뇨...? 당뇨병 증상, 같이 알아볼게요

 

 

 

 

 

안녕하세요!!!
요즘 피곤함이 계속되거나

자꾸 물을 찾게 되는 경우 없으신가요?

"혹시 당뇨 아니야?"

걱정되는 분들 많으실 텐데요!
그래서 오늘은 당뇨병의 주요 증상들에 대해

같이 알아보려고 해요👀

 

 

🩸 당뇨병이란?

 

먼저 간단하게 설명할게요!
당뇨병은 우리 몸의  혈당(혈액 속의 당 수치)이

높아진 상태가 계속되는 만성 질환이에요.

이게 왜 문제냐면…
높은 혈당이 오랜 시간 쌓이면

우리 몸의 혈관과 장기, 신경까지 망가뜨릴 수 있거든요.

그래서 초기에 증상을 눈치채고 관리하는게

정말 중요하답니다!

 

 

 대표적인 당뇨 증상들, 알아볼게요~

 

1. 자꾸 피곤해요

• 아무리 자도 피곤하고, 힘이 없는 느낌!
• 혈당이 높으면 에너지를 제대로 못 쓰게 되거든요.

2. 물을 자주 마시고, 소변도 자주 봐요

• 혈당이 높으면 몸이 물을 끌어다 쓰게 돼요.
• 그래서 계속 목이 마르고, 화장실을 자주 가게 돼요 (심지어 밤에도요!)

3.  단 게 자꾸 땡겨요

• 에너지를 못 쓰니, 몸이 계속 당을 원해요.
• 그래서 자꾸 군것질이나 탄수화물을 찾게 되는 거예요.

4. 시야가 흐릿해요

• 고혈당 상태가 눈의 수정체에 영향을 줘서 눈이 침침해지고 흐릿하게 보일 수 있어요.

5. 갑자기 체중이 빠져요

• 많이 먹는데도 살이 빠진다면 의심해봐야 해요!
• 인슐린 기능이 떨어지면 근육과 지방을 분해해서 에너지를 만들기 때문에 살이 빠질 수 있어요.

6. 상처가 잘 낫지 않아요

• 혈당이 높으면 상처 치유 능력도 떨어져요.
• 작은 상처도 오래가고, 감염되기 쉬워요.

7. 손발이 저리거나 감각이 둔해요

• 말초 신경이 손상되면 손발이 따끔거리거나 저린 증상이 생길 수 있어요.

 

 

 

❗ 이런 분들은 꼭 체크해보세요!

• 가족 중에 당뇨병 환자가 있다
• 운동 부족, 고칼로리 식습관이 있다
• 40세 이상이다
• 비만, 특히 복부비만이다
• 고혈압이나 고지혈증이 있다

👉 해당되는 항목이 있다면 건강검진에서 혈당 체크, 꼭 받아보시는 게 좋아요!

 

 

 

 마무리하며…

 

당뇨병은 조기 발견이 정말 중요해요!
처음엔 별거 아닌 듯 보여도

방치하면 무서운 합병증으로 이어질 수 있어요.

 

“혹시 나도?”라는 생각이 들면

망설이지 말고 병원에서 검진 받아보세요~

지금 체크하면,

앞으로의 건강을 지킬 수 있는 기회가 될 수 있어요!
그럼 오늘도 건강한 하루 보내세요 😊