♡

비타민C를 고를 때 어떤 걸 고려해야 할까요?흡수율, 형태, 함량, 부형제 여부 등을 체크하면 좋은 제품을 선택할 수 있어요.하나씩 알아볼게요! 😊  좋은 비타민C 고르는 방법1.비타민C 형태를 확인하세요!- 순수 아스코르빈산(Ascorbic Acid) – 일반적인 형태, 흡수율이 좋아요.- 지용성 비타민C (리포솜 비타민C) – 위에 부담이 적고 체내 흡수가 잘돼요.- 버퍼드 비타민C (칼슘/마그네슘과 결합된 형태) – 위가 예민한 분들에게 추천해요.- 천연 유래 비타민C (아세로라, 로즈힙 등) – 항산화 성분이 추가된 게 장점이에요.  위가 예민하지 않다면 순수 아스코르빈산, 위가 약하다면 버퍼드 비타민C나 리포솜 비타민C가 좋아요.    2. 비타민C 함량도 중요해요!- 하루 500~1000mg..

건강정보 2025. 4. 3. 13:32

동생덕분에 코스트코 회원카드가 생겨서 주말에 남편이랑 코스트코에 다녀왔어요 코스트코 추천 상품 검색해보니 돈시몬 오렌지주스가 있더라구요 주스 몸에 안좋아서 안 사먹는데 돈시몬 오렌지 주스는 100% 오렌지로 만든 제품이라고 해서 데려와 봤습니다 6개가 한 묶음이구요 14,290원이였어요 개당 2,381원 꼴이에요 완전 싸죠...? ㄷㄷㄷ 오렌지 100%인데 한병에 이천사백원꼴 실화여...? 냉장고가 꽉꽉 차있는데 고맙게도 걍 서늘한곳에 보관하면 되요 원산지는 스페인이구요 100미리당 43칼로리고 당류는 10g이에요 뭔가 슈퍼에 있는 제품 보다 색이 진한 느낌...??? 먹기 전에 잘 흔들어야해요!!! 개봉후에는 냉장보관하면 됩니당 시큼달큼한게 맛있더라구요 뭐 맛은 오렌지주스 맛이구요 건더기가 있는 제품은..

제품후기 2021. 12. 15. 14:32

주말에 코스트코를 다녀왔는데 볶음밥이 마침 세일을 하더라구요 냉동볶음밥으로 유명한 천일냉동 제품이구요 11,790원 인데 2천원 할인해서 9,790원 이였습니다 7인분이구요 9,790에 7인분이면 개당 1,400원 꼴이에요 엄청 저렴하네요!!! 낙지는 물론 국산은 아니구요 인도네시아, 중국산 입니다 요즘 중국산아닌게 없으니 패쓰...ㅋㅋㅋ 프라이팬에 조리하면 4~5분 약불에서 잘 볶으면 되구요 전자렌지는 4분 돌리면 되네요 사진이 잘렸넹... 1인분당 칼로리는 480칼로리구요 나트륨은 높은데 지방은 낮고 나름 단백질이 23%나 됩니다 ㅎㅎㅎ 유통기간도 8개월 넘게 남았어요 널널 해요!!! 봉투 개봉 요렇게 생겼어요 생각보다 양은 꽤 되더라구요 후라이팬에 볶아 봅니당 낙지 크기 실화인가요?ㅋㅋㅋ 이정도 크..

제품후기 2021. 12. 8. 18:48

동생이 외국꺼 눈마사지기를 가지고 있어서 해봤는데 아니 왠걸 신세계더라구요 집에서 눈찜질 하려면 온도 맞추기도 너무 힘들고 금방 식고 하기 힘들었는데 눈 찜질 기능 뿐만 아니라 맛사지 기능도 되는 눈 마사지 기계가 있는게 너무 신기했다는... 그래서 이것 저것 제품들 찾아봤는데 가격도 천차만별이더라구요 비싼건 십만원부터 이십대까지 하고 싼거는 이만원대도 있고 ㅎㅎ 그중에 국산제품이고 평도 좋고 kc인증이 있는 아이오랩 아이텍트 무선 눈마사지기를 구입한 후기 올려 볼게요 박스는 이렇게 생겼습니다 선물하기도 좋을거 같아요 저는 많은 제품들 중에 아이오랩 아이텍트 눈마사지기를 구입한 제일 큰 이유는 라돈 안정성 입증완료에 kc인증과 유럽연합 인증이 있어서 였어요 몸도 아니고 얼굴에 직접 그것도 눈에 사용하는건..

제품후기 2021. 12. 2. 14:36

동네 마실 다닐때 들고 다닐 가방 검색하다가 캉골에 이쁜게 많길래 캉골 비숑 버킷백이랑 고민하다가 4계절 내내 맬만한 샐리 컨버스 로프 토트백으로 구입했어요 바로 요 제품!!! 택배에서 갓 꺼냈더니 쭈구리가 되었어요 ㅋㅋㅋ 사이즈 참고 하시구용 가로는 15센치로 짧지만 밑바닥(세로)이 14센치로 넓게 나와서 생각보다 물건이 널널 하게 많이 들어가더라구요 안주머니도 있구요 캉골 진품 로고 입니다 가짜는 요 로고 부터 다르구요 (스펠링) 가방안쪽을 보면 이런 tag가 있는데 위메프나 인터넷으로 말도 안되게 싸게 파는것들은 이 tag가 맞춤법이 다 틀리더라구요...;;; 물론 재봉의 퀄리티도 다르구요 토트백으로도 들 수도 있고 크로스로 매는 끈도 있어서 편하더라구요 요즘 미니백이 핫하잖아요 !!! 딱임 ㅎㅎㅎ..

정보성글 2021. 11. 17. 18:34

날이 추워지니까... 마스크에 습기가 차서 앞이 안보이는데 어찌나 승질이 나던지 매번 눈에 안좋은 렌즈를 낄수도 없고 운동하다가 다이소로 들어가서 구입한 김서림 방지 안경 닦이에요 겨울철 안경 김서림과 씨름하는 안경쓰시는 분들을 위해 후기 남겨 봅니다 2천원이구요 안경 닦는 천이에요 10시간 지속이고 200회 이상 사용 가능하다고 써있네요 6개월 정도 사용 가능하네요 꽤 오래 쓸 수 있어요

정보성글 2021. 11. 11. 20:01

메리제인 신발을 좋아하는데 빅토리아 제품이 착화감도 좋고 가볍다고 해서 구매해봤어요!!! 운동화 처럼 생겼는데 메리제인이라니!!!>

정보성글 2021. 11. 3. 12:27

동생이 생일이라고 남편 핸드폰, 내 핸드폰 갤럭시 지플립3로 다 바꿔주었는데...(동생님 감사요) 산지 3주되는 시점...ㄷㄷㄷ 일이 터짐... 남편 핸드폰이 어제 저녁 먹기전만 해도 멀쩡했는데 밥먹고 나니 지 혼자 금이 반이 가있었다...ㄷㄷ (사진을 못 찍었네 ㅠㅠㅠ) 남편 왈 한번도 떨어뜨린적도 없고 맨바닥에도 둔적 없다 억울하다 함... 그래서 지플립3 수리 비용을 검색을 해보니 한번은 뭐 30퍼만 받고 수리해준다고 하고 (십얼마) 2주내는 교환 된다고 걱정 말라고 하는데 이미 남편 지플립은 3주가 넘었고 하물며 일반구매자 혜택중 1년 보험과 삼성10만원 쿠폰 중 10만원 쿠폰으로 받아서 악세사리를 결제했었음...ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 남편상태정리 = 보험없음 +산지 3주 지남 + 찍힘의 흔적조차 없음 아침..

정보성글 2021. 10. 14. 16:04